ミニマリスト-手をとって

生まれた時と死ぬ時は何も持っていない

・・・になったつもり

痩せたいなら、既に理想の体型を手に入れたつもりで
生活をする

自然に背筋が伸びて、あたかも自分は凄く可愛い人に
なった気がする

すると食欲が減る、セーブできるようになる


優しいお母さんになりたいなら、優しくない自分をどうにかするんじゃなくて、既に優しいお母さんなつもりで
子供達と接してみる

自然に優しい微笑みがでるようになる
小さい事が気にならなくなる


色気満載の魅惑の女性になりたいなら
セクシーな女性になったつもりで歩いてみる

自然にお尻がフリフリになる、、、笑



・・・になったつもりは私を変える手助けをしてくれます
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